Marque sua aula

Yoga

A atividade que faltava para equilibrar a sua rotina

Massagem

Um momento para cuidar de você

YOGA

Um momento para você desenvolver vitalidade, força e equilíbrio, com a metodologia do tradicional Sistema Vidya.

MASSAGEM

Relaxante ou terapêutica, a massoterapia indiana combina técnicas que ajudam a aliviar as tensões e renovar a sua saúde.

YOGA É UMA ATIVIDADE PARA MIM?

 

  • Se você vive com ansiedade, o Yoga vai ajudar você a desacelerar e a gerenciar seu stress.
  • Ao contrário do que muitas pessoas pensam, as aulas não são paradas. Elas são divididas em partes com técnicas variadas de respiração, posições psicofísicas, relaxamento e concentração, que trazem sempre novos desafios ao aluno.
  • Se você já desistiu de se exercitar por não gostar do ambiente agitado de uma academia, vai encontrar em nosso espaço um local acolhedor para equilibrar corpo, mente e emoções.
  • Mesmo sem nunca ter praticado, a didática de aula e a condução dos professores vão assegurar que você execute cada técnica corretamente, respeitando o seu limite e fazendo você avançar com consciência do seu corpo.
Yoga-puja-300-a

Descubra os benefícios da prática de Yoga

MASSAGEM: UM MOMENTO PARA CUIDAR DE VOCÊ

 

Conheça a massoterapia indiana, tradicional massagem que reúne as melhores técnicas para fazer você sair da correria e relaxar profundamente.

Massagem terapêutica Mercês

Nossa equipe

Instr. Mahesh | Paulo Vicentin

CREFITO 234.841-F

Instrutor de Rája Vidya Yoga, dedica-se há mais de 20 anos à área terapêutica, por meio de Yogaterapia, Massoterapia e Fisioterapia. Cursa duas pós-graduações: em Fisioterapia Desportiva e Osteopatia.

Instr. Prithivi | Claudia Suplicy

CREF 18.062-P/PR

Instrutora de Rája Vidya Yoga, Yogaterapeuta e Massoterapeuta desde 1999, com atuação como diretora em escolas com o Sistema Vidya no Brasil e em Portugal. Pós-graduada em Psicanálise Humanista desde 2014.

Metodologia Vidya

Somos certificados pelo
Sistema Vidya

Há mais de 38 anos no Brasil, o Sistema Vidya, codificado pelo Mestre Uberto Gama, atua com práticas tradicionais de Rája Vidya Yoga, meditação, cursos de filosofia oriental, formação profissional e diversas outras frentes.

O Sistema forma e capacita instrutores-missionários, e certifica escolas autorizadas a utilizarem sua metodologia, assim garantindo a qualidade de nossas aulas e atendimentos. Todos os profissionais passam por atualização anual pela Ordem Vidya.

Visite o site do Sistema Vidya.