No Centro Merudharma oferecemos atendimento integrado e completo com nossos serviços e aulas.
Nossa missão é cuidar de pessoas em sua totalidade, com práticas que unem corpo, mente e emoções, honrando a tradição da filosofia oriental e adaptando-a para a vida moderna.
Queremos que cada pessoa que passa pelo Centro Merudharma viva com mais leveza, equilíbrio e consciência, dentro e fora da escola.
Contamos com profissionais de alto nível técnico, que buscam auxiliar cada um em sua individualidade.
Atuando desde 2010, o Centro Merudharma oferece ao seu visitante uma estrutura completa, inspirada na beleza, harmonia e nos princípios da filosofia oriental.
Nossos profissionais contam com formações consistentes e ampla experiência em suas áreas de atuação.
Cada um ensina a partir da própria vivência, unindo prática cotidiana e embasamento em estudos profundos.
Prática que cabe na sua agenda: conte com aulas de 30, 45, 60 e 75 minutos.
Massagens e terapias adaptadas à você e aos seu horário.
Aulas com técnicas de respiração, posições físicas, relaxamento e meditação com benefícios para todo o corpo, mente e emoções.
Modalidade que segue uma sequência fixa de posturas, cuidadosamente estruturada para ajudar cada praticante a redescobrir seu máximo potencial.
Uma aula acolhedora, dedicada para pessoas que sentem mais dores ou tensões, e querem um momento de pausa na correria do dia a dia.
Aulas direcionadas para os objetivos do praticante, com flexibilidade de horário e local. Podem ser aulas terapêuticas, de desenvolvimento integral do yoga ou até mesmo de aprofundamento filosófico e prático.
Aulas de meditação guiada ou tradicional dentro da filosofia do yoga, que oferecem toda orientação teórica e prática necessária para você desenvolver o hábito no dia a dia.
Uma aula exclusiva para nossos alunos se aprofundarem na disciplina yogi da respiração. A respiração está diretamente relacionada à nossa energia e às nossas emoções.
Oferecemos massagens e terapias que cuidam do corpo, das emoções e da energia em sessões de 60, 75 e 90 minutos, individuais ou em dupla. Conheça cada opção e seus benefícios!
Conheça um terapeuta que combina técnicas como quiropraxia, osteopatia, fisioterapia, ventosas, ozonioterapia e outras, com o objetivo de restabelecer o movimento e liberar tensões.
Conte com os benefícios do yoga, da massagem, da quiropraxia e outras técnicas em um programa personalizado para auxiliar você em seu tratamento ou recuperação.
No Centro Merudharma, praticar Yoga é também compreender suas raízes e viver seus princípios com autonomia.
Cada pessoa chega por um motivo: aliviar o estresse, melhorar o alongamento, buscar equilíbrio ou, simplesmente, por curiosidade. Mas todas têm em comum a vontade de encontrar a paz diante dos desafios da vida.
Além das aulas regulares, oferecemos aprofundamentos e cursos para quem deseja ir além, explorando as bases filosóficas do Yoga e como aplicá-las no cotidiano.
Estudamos textos clássicos, conhecendo as origens e diferenças entre sistemas, sempre de forma acessível e respeitosa ao momento de cada aluno.
Acreditamos que o Yoga é plural e vivo, e se transforma junto com a gente.
Por essa razão, dialogamos com diversos métodos e agregamos o que há de melhor em cada um, preservando o vínculo com seus fundamentos.
Nosso propósito é que você pratique, estude e viva o Yoga de forma consciente e alinhada aos seus objetivos pessoais.
Como escola, oferecemos aos alunos a possibilidade de aprofundamento na filosofia oriental e no Yoga.
No Centro Merudharma, você pode participar de:
Nossos alunos contam com descontos exclusivos e prioridade na reserva de vaga.
Nossa grade conta com modalidades diversas em turmas reduzidas, cada uma com sua particularidade, além das aulas de aprofundamento.
Conheça nossas aulas e encontre aquela que mais faz sentido para você!Nossa grade conta com modalidades diversas em turmas reduzidas, cada uma com sua particularidade, além das aulas de aprofundamento.
Imagine começar o seu dia com mais clareza, foco e paz interior. Ou terminar o dia com mais serenidade e menor agitação mental. Isso é o que a meditação diária pode proporcionar!
Conheça as principais causas, formas de prevenção, tratamento e como o Yoga pode ajudar você em crises de dor na lombar.
Entenda o que é ansiedade, suas origens, sintomas mais comuns e como práticas como Yoga e Meditação podem ajudar no equilíbrio emocional.
