A meditação como hábito: a importância de uma boa concentração
Meditar tem se tornado a palavra da moda. A cada semana, uma nova notícia reforçando seus inúmeros benefícios. Mas o que essa técnica milenar tem
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Você, ou alguém do seu convívio, já teve dores na região lombar? É bem provável que sim. Saiba que é muito comum. Há uma prevalência
Considerada até certo ponto uma reação natural do ser humano, a ansiedade pode ser útil para se adaptar e reagir perante situações de medo ou