Uma experiência única de integração entre o corpo, a mente e as emoções através das práticas e filosofia do Yoga, de terapias com corpo e movimento, da imagem e da fotografia.
Em Mairinque – SP, na Chakra do Coração
há 1h30 de São Paulo capital e 1h30 de Campinas
De29 a 31 de Maio 2026
Este é um convite para desacelerar, respirar e mergulhar em uma experiência profunda de autoconhecimento.
Durante três dias, vamos explorar práticas de yoga, meditação, terapias com o corpo e com a imagem, criando um espaço seguro para introspecção, cura e renovação.
Nosso objetivo é a autoexploração e o resgate da autoimagem.
As participantes serão conduzidas a se perceberem para além da superfície, ressignificando a relação com a própria imagem e integrando suas histórias pessoais de forma mais amorosa e potente.
Aulas de yoga para harmonizar corpo e mente
Meditação e momentos de silêncio para aprofundar a conexão interior
Dinâmicas de imagem e fotografia terapêutica com Fernanda
Momentos de introspecção e autoestudo
Alimentação saudável e nutritiva para o corpo e para as emoções
Um ambiente acolhedor e inspirador
Um processo pautado no respeito, amor e acolhimento
Não é necessário ter experiência com a prática de yoga ou fotografia
Escolhemos a Chakra do Coração, local dedicado a retiros em meio à mata nativa que conta instalações estruturadas e acolhedoras, uma sala de prática integrada à natureza e anfitriões dedicados. A alimentação será afetiva: comida vegetariana, saborosa, leve e saudável.
Nesse retiro não será permitido uso ou consumo de bebidas alcoólicas ou outras substâncias.
Tudo flui para o autocuidado, tranquilidade e conexão com nossa natureza interna.
Kiára é professora, estudiosa e praticante de yoga, meditação e sua filosofia tradicional.
Sua primeira formação é em Raja Yoga e conta com especializações em treinamentos de yoga, biomecânica, meditação e programação neurolinguística.
Também é formada em Kérala Chikitsa, a massagem indiana. Atualmente faz formação em Sivananda Yoga e aprofundamento da Psicologia do Yoga, a abordagem terapêutica do yoga, na tradição Desikachar.
Trabalhou por 10 anos no mundo corporativo e é formada em Ciências Econômicas com aprofundamentos internacionais. Optou por transitar de carreira devido às suas convicções pessoais e busca interna.
Hoje é proprietária do Centro Merudharma, um local dedicado à propagação da saúde, da cura e do bem-estar por meio de terapias complementares e integrativas, bem como yoga e meditação.
Acredita no poder do autoconhecimento como motor de transformação e na conquista de uma vida mais leve, plena e feliz.
Fernanda é formada em fotografia pela Escola Panamericana de Artes, em Artes visuais pela Universidade Tuiuti do Paraná; pós-graduada em Psicologia Positiva, Autorrealização e Bem-estar pela PUCRS; Master em PNL, Leitura Corporal pelo IES; Fotografia Terapêutica pela Robert Gordon University Aberdeen (Reino Unido); Consteladora Familiar Sistêmica pelo Instituto Koziner e Coaching e Mentoring pela FGV.
Memória, imagem e corpo têm sido assunto constante em sua produção. Com uma carreira extensa nacional e internacional, participou de diversas feiras em Miami e Chicago.
Morou em Manaus, onde trabalhou com fotografia de meio ambiente e social, colaborando com fundações, ONGs, agências internacionais e revistas.
É idealizadora do AFLORA Sustentabilidade Humana, facilita grupos utilizando seu método CorpoMemória e desenvolve projetos com ONGs, empresas, instituições públicas e privadas.
Já facilitou mais de 500 pessoas com seu método.
Mundos distintos que se conectam de forma harmônica e potente: o uso do corpo e da forma para mergulhar no autoconhecimento e promover transformações profundas, com muito acolhimento, respeito e empatia. É isso que a experiência e a vivência dessas duas facilitadoras juntas oferece às participantes do Retiro Aurora.
As práticas de yoga com Kiára têm papel terapêutico nessa vivência. Seja para pausar, relaxar ou respiror, seja para extravasar, liberar ou potencializar, o yoga tem a função de equilibrar o mundo interno. Assim é construido um ambiente propício para a exploração das emoções. Posturas, respiração, relaxamento, auto-estudo, concenta são ferramentas fundamentais nesse processo. Não importa se você já praticou ou não. Aqui a busca não é malabarismo, é acolhimento e amor próprio.
Já o CorpoMemória, aplicado pela Fernanda, é um processo vivo. Nele, corpo, olhar e imagem se entrelaçam para abrir caminhos de autoconhecimento profundo. É um método que não se limita a uma técnica: ele acontece em movimento, no silêncio, no gesto, na presença diante do outro e diante de si. As imagens deixam de ser apenas registros e se tornam espelhos da alma, mapas capazes de revelar memórias guardadas, narrativas invisíveis e verdades adormecidas.
No ápice dessa jornada, nasce o Mapa Imagem-Sentido — um retrato expandido de quem você é, construído não apenas pelas fotografias, mas pelo atravessamento de todo o processo. Uma síntese que conecta passado, presente e futuro, trazendo clareza, força e reconexão com a própria autoimagem.
Todo o processo do Retiro Aurora é para quem deseja muito mais do que se ver bem em uma foto, fazendo posturas ou no melhor ângulo. É para quem busca se ver inteira.
Esse trabalho é potencializado pelo grupo. Quando mulheres se unem com o mesmo objetivo a energia flui, cresce e desabrocha de maneira única e especial! Cada uma no seu tempo, com seu próprio objetivo pessoal, produzindo em grupo uma sinfonia linda que conspira para liberdade e alegria!
(Sujeita pequenas adaptações se necessário)
Sexta-feira
Chegada a partir das 18h
20h – Jantar
21h15 – Roda de abertura
Sábado
7h30 – Surya Namaskar, saudação ao sol, e meditação
8h15 – Café da manhã
9h15 – Meditação e autoestudo
10h30 – Prática de Yoga
12h30 – Almoço e descanso
14h – CorpoMemória
16h30 – Coffee break
17h15 – Prática de Yoga
19h30 – Jantar
20h30 – Roda de conversa junto à fogueira, Chandra Namaskar, saudação à lua, e meditação
Domingo
7h30 – Surya Namaskar, saudação ao sol, e meditação
8h15 – Café da manhã
9h30 – CorpoMemória
11h45 – Prática de Yoga
12h45 – Almoço e descanso
14h – CorpoMemória
16h30 – Coffee break
17h – Roda de encerramento
A programação conta com intervalos de pausa e descanso entre as atividades
6x de R$ 290 ou R$1.650 à vista
6x de R$ 308 ou R$ 1.750 à vista
Inclui:
Pensão completa – 6 refeições, 2 coffee breaks
Hospedagem em quartos comunitários (quartos duplos, triplos ou quádruplos)
Todas as atividades e materiais necessários
Acesso a mais de 50 fotos e registros do Retiro
É possível reserva de quarto individual mediante acréscimo de R$ 500 e disponibilidade.
As 6 primeiras inscritas ganham 10 minutos com a Fernanda durante o retiro para tirar um retrato muito especial
A forma como nos olhamos determina a forma como existimos no mundo. Quando resgatamos nossa história e nos apropriamos da nossa imagem com verdade, nos tornamos mais inteiras, mais livres, mais nossas.
Fernanda Preto
